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中級(jí)會(huì)員 | 第14年

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劇烈的運(yùn)動(dòng)/鍛煉并不會(huì)延長反而會(huì)縮短機(jī)體壽命!

時(shí)間:2020/7/27閱讀:1074
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來自東京工業(yè)大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們通過對(duì)日本專業(yè)的傳統(tǒng)藝術(shù)家的長壽數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),以運(yùn)動(dòng)旺盛著稱的歌舞伎演員的壽命出人意料地短于其它久坐不動(dòng)的傳統(tǒng)藝術(shù)演員,研究者表示,與工作相關(guān)的劇烈運(yùn)動(dòng)或許并不能有效延長機(jī)體壽命。

經(jīng)常鍛煉常常被認(rèn)為是健康長壽的關(guān)鍵,但很少有研究比較那些從事劇烈體育鍛煉的人群與那些從事職業(yè)大部分時(shí)間是久坐的人群之間壽命的差異;如今研究人員就進(jìn)行了一項(xiàng)不尋常的研究對(duì)每天劇烈運(yùn)動(dòng)與機(jī)體長壽呈正相關(guān)性的觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑。

文章中,研究人員通過分析699名在世和已故的專業(yè)男性藝術(shù)家的數(shù)據(jù),比較了4組日本傳統(tǒng)藝術(shù)家的壽命,這些藝術(shù)家的出生和死亡記錄都是公開的;研究者推測(cè),歌舞伎演員的壽命會(huì)更長,因?yàn)槠湓趹騽”硌葜袝?huì)進(jìn)行高強(qiáng)度的身體活動(dòng),相比之下,Sado, Rakugo和Nagauta的從業(yè)者則分別是坐著表演茶道、講述喜劇故事及演奏樂曲。

利用Kaplan-Meier分析方法,研究者發(fā)現(xiàn),結(jié)果恰恰與預(yù)期相反,歌舞伎演員的壽命要比其他三種傳統(tǒng)藝術(shù)家的壽命要短;研究者推測(cè),歌舞伎演員壽命較短的原因之一或許是其過度的耐力訓(xùn)練和體力活動(dòng)壓倒了定期體育鍛煉給機(jī)體健康帶來的有益效應(yīng);另一種可能性的原因則是,過去歌舞伎演員經(jīng)常會(huì)使用含鉛的粉末,這對(duì)機(jī)體健康的風(fēng)險(xiǎn)或許較大,日本在1934年才禁止使用這種所謂的“白色粉末”。

研究者指出,本文研究還存在一定的局限性,比如,相關(guān)數(shù)據(jù)僅考慮了以男性為主的職業(yè),并未進(jìn)行包括女性在內(nèi)的全民長壽健康研究;后期研究人員還需要深入研究來評(píng)估保護(hù)機(jī)體健康的運(yùn)動(dòng)量,而說話、唱歌和演奏樂等“非運(yùn)動(dòng)”形式是否能給表演者帶來一定的有益影響,還需要科學(xué)家們進(jìn)一步研究探索??偟膩碇v,本文研究結(jié)果提出了一種從公開數(shù)據(jù)中提取有效信息的新方法,同時(shí)還促進(jìn)了科學(xué)研究領(lǐng)域解決可重復(fù)性問題的趨勢(shì)。

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