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公司動(dòng)態(tài)

唯有牡丹真國(guó)色，盛夏時(shí)節(jié)動(dòng)森泰！

閱讀：32發(fā)布時(shí)間：2022-3-16

　　夏季熱浪來(lái)襲，武漢市組織的公益活動(dòng)“崗花訓(xùn)練營(yíng)”也來(lái)到了森泰環(huán)保公司，選擇的課程主題是《如何修煉好身材，讓身材更優(yōu)美》，邀請(qǐng)到了來(lái)自牡丹集團(tuán)(中國(guó))有限公司的范俊蕾講師，來(lái)公司為女員工們講解如何進(jìn)行身材體態(tài)的管理。

　　2021年7月15日下午兩點(diǎn)，活動(dòng)正式開(kāi)始，首先由講師范俊蕾通過(guò)問(wèn)答互動(dòng)的形式，為大家講解身材管理的重要性，不僅讓身形更加優(yōu)美，還能避免不良體態(tài)對(duì)健康的危害。然后講師開(kāi)始講解頸、肩、腹部、腿部如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)和日常的注意來(lái)保持良好的狀態(tài)，通過(guò)講師耐心細(xì)致的講解、親身示范以及伴隨著音樂(lè)一起做保健操等方式，不僅舒緩了員工們伏案工作的疲勞，也留種下了一顆以后日常運(yùn)動(dòng)鍛煉的種子。最后在將近兩個(gè)小時(shí)的講解與訓(xùn)練后，大家一起合影留念，在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了這次活動(dòng)。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，大家不僅了解到很多關(guān)于身材管理的知識(shí)，又進(jìn)行了健康體態(tài)的訓(xùn)練，更重要的是一同見(jiàn)證了女員工們變得更健康、更氣質(zhì)、更舒適的的過(guò)程，取得了良好的活動(dòng)效果。

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