據(jù)美媒報(bào)道，科學(xué)家已找出必須睡覺的新原因，因?yàn)樗邥?huì)促進(jìn)髓鞘細(xì)胞生長(zhǎng)，而髓鞘是一種腦中神經(jīng)絕緣物質(zhì)，可以用來保護(hù)大腦回路。

美國威斯康星大學(xué)的西瑞里博士與研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老鼠睡覺時(shí)，制造髓鞘的寡樹突細(xì)胞的生長(zhǎng)數(shù)量會(huì)加倍，處于和作夢(mèng)有關(guān)的快速動(dòng)眼期時(shí)，細(xì)胞增加zui顯著;相對(duì)的，當(dāng)老鼠被迫清醒時(shí)，和細(xì)胞死亡有關(guān)的基因與壓力反應(yīng)就被開啟?！?/p>

科學(xué)家相信他們發(fā)現(xiàn)了為什么我們需要睡眠的原因：幫助補(bǔ)充腦細(xì)胞。他們發(fā)現(xiàn)，至少就老鼠而言，睡眠能增加制造髓磷脂的細(xì)胞產(chǎn)生率，髓磷脂被用于保護(hù)大腦回路不受干擾。細(xì)胞增長(zhǎng)zui快的階段發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期間——也就是與做夢(mèng)有關(guān)，受到了基因的控制。如果老鼠被迫保持清醒，與細(xì)胞死亡和壓力反應(yīng)相關(guān)的基因?qū)?huì)激活。人人都需要 7 到 8 小時(shí)不受干擾的睡眠。該研究團(tuán)隊(duì)表示，盡管目前還在老鼠實(shí)驗(yàn)階段，但研究成果有助于發(fā)現(xiàn)睡眠在大腦修復(fù)與生長(zhǎng)過程中扮演何種角色，及有助進(jìn)一步了解多發(fā)性硬化癥。

原文：http://www.bbc.co.uk/news/health-23932577

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