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幼兒看電視時間越長 身體素質(zhì)或越差

時間:2013/3/4閱讀:386
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幼兒看電視時間越長 身體素質(zhì)或越差
讓幼兒看電視是現(xiàn)在不少家長哄孩子安靜的手段,但一項研究顯示,兩到四歲的幼兒看電視越
多,其在身體素質(zhì)測試中的表現(xiàn)可能越差。英國一期《行為營養(yǎng)和體育運動期刊》
(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)刊登了這一報告
。

加拿大蒙特利爾大學(xué)的研究人員跟蹤調(diào)查了1300多名幼兒在兩歲半到四歲半之間的情況。這些孩子
在兩歲半時平均每周看電視8.8小時,此后該時間逐步延長,到四歲半時達到平均每周14.8小時,
有15%的孩子甚至每周看電視超過18小時。

在四歲半時對這些孩子進行的身體素質(zhì)測試顯示,那些看電視時間較長的孩子,其身體素質(zhì)明顯較
差。在立定跳遠距離這一項上,其差異可折算為平均每周多看一個小時的電視,跳遠距離就會減少
0.36厘米。對腰圍的測量顯示,看電視時間較長的孩子,其腰圍普遍較粗,肥胖傾向更明顯。

參與這項研究的琳達·帕加尼說,看電視時間太長會導(dǎo)致孩子久坐不動,這是對孩子生長發(fā)育不利
的因素,本次研究用量化調(diào)查證實了這一點。

研究人員還警告說,如果孩子幼時身體素質(zhì)和體育成績不好,可能會對體育運動喪失興趣,導(dǎo)致長
大后出現(xiàn)肥胖癥等問題的風(fēng)險增加。

專家建議,兩三歲的幼兒看電視的時間不要超過每天兩小時

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