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降血壓的注意事項

閱讀：498發(fā)布時間：2013-2-1

1、防止情緒激動 ，保證睡眠充足 ，心情舒暢。生活有規(guī)律 ，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉 ，如散步、體操、太極拳、氣功等。
2、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽 ，宜清淡 ，富含維生素和蛋白質(zhì) ，少進(jìn)食鹽和*過多的食物。
3、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細(xì)胞瘤、*增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因 ，對癥治療。
4、用藥劑量和種類不能雷同。應(yīng)按病情輕重分級治療 ，并注意個體差異 ，藥量因人而異。
5、除輕型或剛出現(xiàn)的高血壓外 ，用藥盡量不要單一 ，應(yīng)聯(lián)合用藥 ，復(fù)方治療。優(yōu)點是產(chǎn)生協(xié)同作用 ，減少每種藥物劑量及其副作用。
6、堅持長期合理服藥 ，勤測血壓 ，及時調(diào)整劑量 ，鞏固療效。
7、宜逐漸降壓。對無并發(fā)癥的患者 ，要求使血壓降至 140/90毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導(dǎo)致進(jìn)一步缺血，輕者頭暈 ，重者導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)和心肌梗塞。
8、合理服用降壓藥 ，不應(yīng)突然停藥 ，以免引起血壓升高。


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