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技術(shù)文章
血液PH值與人體健康的關(guān)系
點(diǎn)擊次數(shù)：8416 發(fā)布時(shí)間：2010-4-19
PH計(jì)是測(cè)溶液PH值的工具，那么人體是否也有PH值呢？答案是肯定的，前面我們剖析了尿液PH與健康的關(guān)系，今天我們來(lái)看看血液PH值與人體健康的關(guān)系。
pH值為7是中性，7以上是堿性，7以下是酸性，我們的血液在正常情況下是稍帶堿性的，大抵是在pH7.35左右，并且由于體內(nèi)有自動(dòng)調(diào)節(jié)酸堿的能力，縱遇特殊情形也不致有大的變化。即使有變化，也不過(guò)是小數(shù)點(diǎn)以下第2位的數(shù)字不同而已。
PH值受人體疲勞因素的影響系?？墒侨艘騽趧?dòng)當(dāng)然有疲勞，而‘疲勞’這件事就生理現(xiàn)象看，也可以說(shuō)是物質(zhì)在體內(nèi)燃燒所生的代謝產(chǎn)物增多的現(xiàn)象；這個(gè)‘代謝產(chǎn)物’是一種‘酸’（叫乳酸及焦性葡萄酸），這種酸增多，當(dāng)然血液變得傾向于酸性，即是pH值的數(shù)字減低,而酸性血液對(duì)身體是有害的,會(huì)造成各種疾病。換句話(huà)說(shuō)，疲勞就是血液傾向于酸性的現(xiàn)象，而‘消除疲勞’就是使血液恢復(fù)微帶堿性的原狀。一個(gè)人在疲勞后能不能迅速使血液恢復(fù)微堿性，決定于體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿能力的強(qiáng)弱；糖尿病人所以常陷于疲倦中：就是體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿能力太弱了，血液常傾向于酸性。
PH值與鈣的關(guān)系：我們體內(nèi)必須常儲(chǔ)備充足的調(diào)節(jié)能力，使血液不容易傾向于酸性，縱有此傾向也能立即恢復(fù)過(guò)來(lái)。在體內(nèi)擔(dān)任調(diào)節(jié)酸堿工作的主角是‘鈣游子’，通俗的說(shuō)，我們體內(nèi)鈣充足，則調(diào)節(jié)酸堿的能力就強(qiáng)。
PH值受人體疲勞因素的影響系?？墒侨艘騽趧?dòng)當(dāng)然有疲勞，而‘疲勞’這件事就生理現(xiàn)象看，也可以說(shuō)是物質(zhì)在體內(nèi)燃燒所生的代謝產(chǎn)物增多的現(xiàn)象；這個(gè)‘代謝產(chǎn)物’是一種‘酸’（叫乳酸及焦性葡萄酸），這種酸增多，當(dāng)然血液變得傾向于酸性，即是pH值的數(shù)字減低,而酸性血液對(duì)身體是有害的,會(huì)造成各種疾病。換句話(huà)說(shuō)，疲勞就是血液傾向于酸性的現(xiàn)象，而‘消除疲勞’就是使血液恢復(fù)微帶堿性的原狀。一個(gè)人在疲勞后能不能迅速使血液恢復(fù)微堿性，決定于體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿能力的強(qiáng)弱；糖尿病人所以常陷于疲倦中：就是體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿能力太弱了，血液常傾向于酸性。
PH值與鈣的關(guān)系：我們體內(nèi)必須常儲(chǔ)備充足的調(diào)節(jié)能力，使血液不容易傾向于酸性，縱有此傾向也能立即恢復(fù)過(guò)來(lái)。在體內(nèi)擔(dān)任調(diào)節(jié)酸堿工作的主角是‘鈣游子’，通俗的說(shuō)，我們體內(nèi)鈣充足，則調(diào)節(jié)酸堿的能力就強(qiáng)。
PH計(jì)測(cè)量結(jié)果：血液PH值一般略帶堿性，pH值的范圍為7.35～7.45。血液的酸堿平衡被地控制，因?yàn)橹灰苄∑x正常范圍都會(huì)對(duì)很多器官產(chǎn)生嚴(yán)重影響。身體有三種機(jī)制控制血液酸堿平衡。*，過(guò)量的酸由腎臟主要以氨的形式排出。腎具有一定的改變酸、堿排出量的能力，但一般需要幾天的時(shí)間。第二，身體運(yùn)用血液中的pH緩沖系統(tǒng)來(lái)應(yīng)付pH突然改變。pH緩沖系統(tǒng)通過(guò)化學(xué)作用減小溶液中pH的變化。血液中zui重要的緩沖系統(tǒng)是碳酸氫鹽緩沖系統(tǒng)。碳酸氫鹽是一種堿性化合物，它與二氧化碳（碳酸）平衡存在。如果較多的酸性物質(zhì)進(jìn)入血液，就會(huì)產(chǎn)生較多的碳酸氫鹽和較少的二氧化碳；如果較多的堿性物質(zhì)進(jìn)入血液，就會(huì)產(chǎn)生較多的二氧化碳和較少的碳酸氫鹽。這兩種情況把對(duì)pH值的影響減到zui小限度。第三種控制血中pH值的機(jī)制是排出二氧化碳。二氧化碳是氧代謝的一種重要副產(chǎn)物，不斷由細(xì)胞產(chǎn)生。血液攜帶二氧化碳到肺部，從肺呼出體外。腦內(nèi)呼吸控制中心控制呼吸的速度和深度來(lái)調(diào)節(jié)呼出二氧化碳。呼吸增加時(shí)，血中二氧化碳水平降低，血液變得更偏堿。呼吸減慢時(shí)，血中二氧化碳水平增高，血液變得更偏酸。通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸的深度和速度，呼吸控制中心和肺就能一點(diǎn)一點(diǎn)的調(diào)節(jié)血液pH值。這些pH控制機(jī)制中有一個(gè)或幾個(gè)異常就能引起兩種主要的酸堿平衡紊亂：酸中毒或堿中毒。酸中毒是血液中酸太多（或堿太少），通常引起血中pH值降低。堿中毒是血中堿太多（或酸太少），偶爾引起血中pH值上升。酸中毒和堿中毒不是疾病，而是由各種各樣的疾患引起的酸堿平衡失調(diào)。酸中毒或堿中毒是患者存在嚴(yán)重代謝紊亂的重要提示。人體內(nèi)的CO2若不能順利排除的話(huà)，則血液的pH會(huì)下降。
血液PH值與健康的關(guān)系大致就是以上總結(jié)的幾條，大家要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，加強(qiáng)鍛煉和營(yíng)養(yǎng)的合理攝入，這樣的話(huà)即使遇到導(dǎo)致身體酸性的因素也能很快調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。歡迎你的來(lái)電及在線(xiàn)交流。