激情综合啪啪6月丁香,久久久久国产精品91福利,99精品日韩欧美在线观看,91成人午夜福利在线观看国产

上海一研生物科技有限公司
中級會員 | 第11年

15021460884

elisa試劑盒
Hcy Elisa 試劑盒 IL-22 Elisa Kit S-100B Elisa Kit VE Elisa Kit IgG elisa Kit 超氧化物歧化酶elisa 試劑盒 NF-KB ELISA定量試劑盒 IRF1 ELISA定量試劑盒 GSH 酶聯(lián)免疫分析試劑盒 SOD 酶聯(lián)免疫分析試劑盒 GPX 酶聯(lián)免疫分析試劑盒 GSG 酶聯(lián)免疫分析試劑盒 GT-17檢測ELISA試劑盒 E2檢測ELISA試劑盒 庚肝抗體IgM檢測試劑盒 GS elisa 試劑盒 T Elisa Kit PⅢNP Elisa Kit NRG3 Elisa Kit ENA-78/CXCL5 Elisa Kit Wnt-3a蛋白Elisa試劑盒 抗Ⅲ抗體Elisa試劑盒 白介素20Elisa試劑盒 蔗糖磷酸合成酶Elisa試劑盒 鈣/鈣調(diào)素依賴性蛋白激酶2δElisa試劑盒 肺表面活性物質(zhì)相關(guān)蛋白CElisa試劑盒 胎盤泌乳素Elisa試劑盒 多巴胺Elisa試劑盒 鴨elisa試劑盒說明書 羊elisa試劑盒說明書 魚elisa試劑盒說明書 植物elisa試劑盒說明書 貂elisa試劑盒說明書 鵝elisa試劑盒說明書 鴿子elisa試劑盒說明書 狗elisa試劑盒說明書 鮭魚elisa試劑盒說明書 甲型流感elisa試劑盒說明書 鯨elisa試劑盒說明書 鹿elisa試劑盒說明書 驢elisa試劑盒說明書 裸鼠elisa試劑盒說明書 駱駝elisa試劑盒說明書 倉鼠elisa試劑盒說明書 大鼠elisa試劑盒說明書 猴elisa試劑盒說明書 雞elisa試劑盒說明書 馬elisa試劑盒說明書 貓elisa試劑盒說明書 綿羊elisa試劑盒說明書 牛elisa試劑盒說明書 犬elisa試劑盒說明書 人elisa試劑盒說明書 山羊elisa試劑盒說明書 兔ELSIA試劑盒 豚鼠elisa試劑盒說明書 小鼠elisa試劑盒 豬elisa試劑盒 丁肝抗體IgM檢測試劑盒 其它elisa試劑盒說明書
生化試劑
細(xì)胞
培養(yǎng)基
進(jìn)口elisa試劑盒
ATCC細(xì)胞
PCR試劑盒
血清
質(zhì)粒
LAMP試劑盒
科研細(xì)胞
ELISA檢測試劑盒
細(xì)胞分析
原代細(xì)胞

老年人在冬季該如何鍛煉

時間:2017-1-16閱讀:870
分享:

老年人在冬季該如何鍛煉

運(yùn)動就其作用而言,抗Ⅲ抗體Elisa試劑盒可以代替藥物,但所有的藥物都不能代替運(yùn)動。此言甚是。運(yùn)動會促進(jìn)心、肺、腦等器官機(jī)能的改善,可以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫能力,預(yù)防疾病的發(fā)生。但冬季氣溫低,霧霾頻現(xiàn),從養(yǎng)生保健的角度看,老年人在冬季鍛煉時需要注意些什么呢?

隨著年齡的增長,老年人各組織器官功能逐漸衰退,對氣溫變化的適應(yīng)能力減弱。而患高血壓的老年人普遍會出現(xiàn)動脈硬化,心腦血管易受低溫刺激而收縮。此外,老年人早起后血液比較黏稠,循環(huán)阻力較大,此時運(yùn)動會引起心跳加快、心肌耗氧量增加,使血壓進(jìn)一步升高。又因寒冷的空氣加重血管收縮,嚴(yán)重時導(dǎo)致老年人早起進(jìn)行鍛煉容易引發(fā)心肌梗死、腦梗塞、腦溢血等急性心腦血管病癥。所以冬季老年人不宜過早外出鍛煉。中午日照充足,溫度有所回升時,抗Ⅲ抗體Elisa試劑盒更適宜老年人進(jìn)行戶外活動。

熱身運(yùn)動的時間應(yīng)該長一些,先進(jìn)行10分鐘~20分鐘的熱身。鍛煉時要注意保暖,根據(jù)自己的身體狀況選擇合適項目運(yùn)動,強(qiáng)度以運(yùn)動過程中身體稍稍感到吃力,微微出汗,呼吸順暢為適量,避免運(yùn)動量過大。散步、太極拳等心臟和血管負(fù)荷較小的有氧運(yùn)動比較適合老年人冬季鍛煉。

霧霾天運(yùn)動*并受到嚴(yán)重?fù)p害的就是呼吸道。霧霾天空氣中的有害物質(zhì)在被人體吸入后會黏附在呼吸道和肺葉中,而年紀(jì)大的人身體素質(zhì)、免疫功能都不及青壯年人,很容易引發(fā)支氣管炎及肺炎,肺心病等。還有,霧霾中的有害物質(zhì)通過呼吸進(jìn)入人體血液后,會對血管內(nèi)皮造成傷害,抗Ⅲ抗體Elisa試劑盒促進(jìn)動脈粥樣硬化斑塊的發(fā)生。

 

會員登錄

×

請輸入賬號

請輸入密碼

=

請輸驗證碼

收藏該商鋪

X
該信息已收藏!
標(biāo)簽:
保存成功

(空格分隔,最多3個,單個標(biāo)簽最多10個字符)

常用:

提示

X
您的留言已提交成功!我們將在第一時間回復(fù)您~
撥打電話
在線留言