一、概 論
（一）定義
水療法就是利用水的物質(zhì)化學(xué)性質(zhì)，以各種方式作用于人體，來(lái)達(dá)到防治疾病目的的方法。
（二）水的物理性質(zhì)
水具有較大的熱容量（比熱為1）并有較大的熱傳導(dǎo)性，約為空氣的33倍。易于散熱和吸取熱量，故水對(duì)于機(jī)體易產(chǎn)生溫度刺激——溫?zé)峄蚝浯碳ぁ?/span>
水具有較大的可塑性，可任意改變其形態(tài)，所以可利用水進(jìn)行各種方法的治療。
水是zui常用的良好溶媒，可溶解多種藥物，故可用以進(jìn)行各種自然的和人工礦泉，氣水及藥水浴療。
水廣泛存在于自然界，取用方便，為治療提供了方便的條件。
（三）水的生理作用和治療作用
水療法治療作用的基本因素有三：1.溫度刺激作用。其生理作用大體與熱療法相似。2.化學(xué)刺激作用。3.機(jī)械刺激作用。各種水療法作用不同與三種因素所占比重有關(guān)。如一般淡水浴治療作用主要為溫度刺激：而藥水浴則以化學(xué)刺激為主，溫度其次；淋浴則主要為機(jī)械性刺激，溫度刺激為次。
根據(jù)所采用的溫度、水中所含物質(zhì)成分及治療方式不同，可產(chǎn)生鎮(zhèn)靜，催眠，興奮，發(fā)汗，退熱，利尿，抗炎，止痛，促進(jìn)吸收，促進(jìn)新陳代謝，鍛煉機(jī)體等作用。
各種主要作用于皮膚，亦可作用于體腔粘膜，通過(guò)神經(jīng)和體液反射而致局部、節(jié)段性或全身性反射作用。水療按其作用方式不同可對(duì)體內(nèi)各系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)弱不等的反應(yīng)，其中神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)對(duì)水療的反應(yīng)zui敏感，就溫?zé)嶙饔枚?，水療可迅速引起機(jī)體產(chǎn)生對(duì)溫?zé)岽碳ひ幌盗蟹磻?yīng)，但由于水的物質(zhì)性能及人體生理調(diào)節(jié)機(jī)能，水療不易直接達(dá)到使機(jī)體深部組織加熱的目的。但可通過(guò)反射途徑對(duì)深部組織器官甚至全身引起一定的反應(yīng)。
（四）設(shè)備與治療方法
1.水療的設(shè)備 種類(lèi)很多，有的簡(jiǎn)便易行，不需任何特殊設(shè)備，可在家庭或連隊(duì)、邊防農(nóng)村以及戰(zhàn)地環(huán)境下進(jìn)行，如局部手、足浴、坐浴、沖洗等。有的則需要一定的設(shè)備。
2.治療方法：
水療方法的技術(shù)操作正確與否可影響治療效果。治療時(shí)必須根據(jù)病情恰當(dāng)合理掌握水的溫度和治療時(shí)間，原則上水溫與機(jī)體溫差增大，治療時(shí)間宜相應(yīng)縮短。如：
冷水浴，25℃以下，2-5分鐘。
涼水浴，25-33℃，5-10分鐘。
平溫浴，34-36℃，15-40分鐘（不感溫浴，對(duì)機(jī)體不產(chǎn)生明顯的溫度刺激）。
溫水浴，37-38℃，10-20分鐘。
熱水浴，39℃以上，10-15分鐘。熱水浴時(shí)應(yīng)注意溫度不宜過(guò)高，治療時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則將對(duì)心血管功能是不利影響，對(duì)兒童，老年人及心血管功能不佳應(yīng)注意。水療的方法繁多，不能一一論述，現(xiàn)就與戰(zhàn)傷治療關(guān)系密切的局部浸浴和旋渦浴簡(jiǎn)要介紹之。
二．局部浸浴
1.手浴 用特制的或一般相宜的手浴盆均可。其容量約10-20升。
(1)冷水手浴 水溫10-20℃，時(shí)間2-10分鐘，適用于手部急性炎癥、急性扭、挫傷。
(2)溫水手浴 水溫37-38℃，時(shí)間20-30分鐘，多用于止痛或反射性地作用于呼吸系統(tǒng)疾患，如支氣管哮喘，急性支氣近炎，急性肺炎等。
(3)熱水手浴 水溫40-43℃，時(shí)間10-20分鐘，適用于手部扭挫傷恢復(fù)期和手部外傷手術(shù)后關(guān)節(jié)功能障礙。
(4) 冷熱水交替手浴 用兩個(gè)手浴盆，一盆水溫為42-44℃，另一盆15-20℃。浴時(shí)，患者將手先放入熱水中浸泡1-2分鐘，取出后再浸于冷水中10-15 秒鐘，重復(fù)數(shù)次，zui后以熱水浴結(jié)束。也有主張應(yīng)用較長(zhǎng)時(shí)間，按先熱后冷的順序，治療時(shí)間為7:5，5:2，4:1(分鐘)等適用于血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能紊亂，如多汗癥、肢端紫紺癥。
2.足浴 可用特制的或一般相宜的足浴盆。分高位足浴，浴水浸至膝關(guān)節(jié)以下；低位足浴，浴水浸至踝關(guān)節(jié)附近。
(1)冷水足浴 水溫10-20℃，時(shí)間10秒-10分鐘，適用于足部急性炎癥、足部多汗癥、足部持久發(fā)涼。在糖尿病，血栓閉塞性脈管炎，腹部及盆腔炎癥時(shí)禁用。
(2)熱水足浴 水溫40-30℃，時(shí)間10-30分鐘，適用于頭部充血，頭痛，失眠，神經(jīng)痛，月經(jīng)期痙攣，足及踝關(guān)節(jié)扭、挫傷恢復(fù)期及關(guān)節(jié)功能障礙。于熱足浴水中加入芥茉可用于治療急性鼻炎及急性喉炎。
(3)冷熱交替足浴 水溫及治療時(shí)間同手浴。適用于足部血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能紊亂，如多汗沔，肢端紫紺癥。疑有腦血管硬化時(shí)，冷、熱足浴均禁用。
3.坐浴 用特制的從浴盆或相宜之容器進(jìn)行。在特制的坐浴盆治療時(shí)浴水不斷更新，并有噴向腰部及會(huì)陰部的淋浴裝置。
(1)冷水坐浴 水溫10-20℃，時(shí)間2-10分鐘。適用于無(wú)力性便秘，閉經(jīng)，遺精，陽(yáng)萎，膀胱無(wú)力癥，痣核急性炎癥期，痣核術(shù)后，直腸炎，直腸周?chē)住５谝陨掀鞴俳M織急性炎癥，痙攣狀態(tài)，疝痛，出血，腎炎，風(fēng)濕性癥時(shí)禁用。
(2)溫水坐浴 水溫36-39℃，時(shí)間20-30分鐘。
(3)熱水坐浴 水溫40-42℃，時(shí)間10-15分鐘。
溫、熱水坐浴時(shí)，頭部須置冷敷。
在溫、熱水坐浴作用下，痙攣性疼痛或疝痛可迅速緩解，常用于膀胱、腸道的里急后重。腎絞痛，盆腔器官的慢性亞急性炎癥，直腸肛門(mén)手術(shù)后遺癥，痔核慢性期，在無(wú)力性便秘，內(nèi)臟下垂，肝淤血時(shí)禁用。
4. 漸加溫?。ǜナ显。∈且环N逐漸提高的局部熱水浴。可用于一個(gè)肢體或四肢，須用特制的浴盆。浴中置有溫度表，以觀察水溫，在10分鐘內(nèi)使水溫漸增到 40-45℃，開(kāi)始水溫35-36℃。后又繼續(xù)10-15分鐘，全部治療時(shí)間為20-25分鐘。此法具有明顯反射作用，可改善心臟功能，減少心跳次數(shù)，降低血壓和加強(qiáng)物質(zhì)代謝?？芍委煾哐獕翰∫约鞍橛袆?dòng)脈硬化的高血壓病，支氣管哮喘，心肌疾病，失眠等疾病。
5.旋渦浴 用特制的浴盆，其中裝一馬達(dá)帶動(dòng)的攪動(dòng)器，以一定的壓力在浴盆內(nèi)旋轉(zhuǎn)，使浴水呈旋渦式流動(dòng)，水溫40-42℃，時(shí)間20-30分鐘。此法在溫?zé)嶙饔猛瑫r(shí)對(duì)肢體產(chǎn)生明顯的機(jī)械刺激作用，有使肢體末梢血管明顯擴(kuò)張充血，改善血液循環(huán)等作用?？蓱?yīng)用于局部肢體，也可應(yīng)用全身。
多用于運(yùn)動(dòng)支持器官疾患，如四肢關(guān)節(jié)，肌肉的慢性風(fēng)濕疾病，扭、挫傷，早期關(guān)節(jié)功能障礙，疤痕，粘連神經(jīng)炎，腱鞘炎，廢用性肌萎縮，癔病性癱瘓等。
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