激情综合啪啪6月丁香,久久久久国产精品91福利,99精品日韩欧美在线观看,91成人午夜福利在线观看国产

遇上霧霾天如何健康生活?

時(shí)間:2013-11-12閱讀:170
分享:

 遇到霧霾天,慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕婦等,應(yīng)減少外出,多喝水,多吃新鮮、富含維生素的水果,生活作息規(guī)律。哮喘、冠心病患者若有外出需要,應(yīng)隨身攜帶藥物,以免受到污染物刺激,使病情突然加重。另外,持續(xù)的霧霾天可能會(huì)使心臟病和肺病患者癥狀加重,甚至陷入危重狀態(tài),家中如有心臟病、高血壓、肺病患者,應(yīng)仔細(xì)觀察其病情變化,一旦惡化應(yīng)立即送醫(yī)。
       遇上霧霾嚴(yán)重的時(shí)候,人們應(yīng)盡量減少戶外鍛煉、外出和到車輛密集及人群擁擠的地方。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)大于300時(shí),應(yīng)盡量避免戶外運(yùn)動(dòng);抵抗力較弱的孩子應(yīng)該盡量呆在室內(nèi),防止患上呼吸道疾病。當(dāng)空氣質(zhì)量指數(shù)小于100時(shí),比較適宜戶外運(yùn)動(dòng)。霧霾一般在早上比較嚴(yán)重,到了下午和傍晚,則會(huì)逐漸減輕,因此,遇上霧霾天氣暫停晨練,盡量把戶外鍛煉改在室內(nèi)進(jìn)行。
        霧霾天出門后,進(jìn)入室內(nèi)時(shí),要及時(shí)洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔,以防止細(xì)顆粒物(PM2.5)對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)用溫水,利于洗掉臉上的顆粒;清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽蘸水反復(fù)清洗,或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水清潔。此外,專家指出,多吃維生素及抗氧化食品,可能幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內(nèi)形成的自由基;少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎;還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
搜索關(guān)鍵詞:東莞廢氣治理 東莞廢水治理 東莞噪音治理

 

 

 

會(huì)員登錄

×

請(qǐng)輸入賬號(hào)

請(qǐng)輸入密碼

=

請(qǐng)輸驗(yàn)證碼

收藏該商鋪

X
該信息已收藏!
標(biāo)簽:
保存成功

(空格分隔,最多3個(gè),單個(gè)標(biāo)簽最多10個(gè)字符)

常用:

提示

X
您的留言已提交成功!我們將在第一時(shí)間回復(fù)您~

以上信息由企業(yè)自行提供,信息內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性由相關(guān)企業(yè)負(fù)責(zé),環(huán)保在線對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。

溫馨提示:為規(guī)避購(gòu)買風(fēng)險(xiǎn),建議您在購(gòu)買產(chǎn)品前務(wù)必確認(rèn)供應(yīng)商資質(zhì)及產(chǎn)品質(zhì)量。

在線留言
色婷婷六月婷婷一区二区-91草草国产欧美在线观看| 中文字幕日韩精品不卡一区二区-成人av在线观看一区二区| 亚洲最新国产无人区123-黄片一区二区在线观看| 激情字幕久久久字幕中文-一区二区三区免费黄片| 激情字幕久久久字幕中文-一区二区三区免费黄片| 欧美aa一级视频播放-久一一区二区三区大香蕉| 国产精品v欧美精品v日韩精品-国产欧美日韩精品区一区二污污污| 天天干天天干2018-91人妻人人澡人爽精品| 丝袜美腿人妻连续中出-在线观看日韩三级视频| 国产欧美成人精品第一区-日本黄色精品一区二区| 性色国产成人久久久精品二区三区-偷窥中国美女洗澡视频| hd在线观看一区二区-免费一区二区三区毛片在线| 少妇一区二区三区粉嫩av-国产精品区久久久久久久| 99精品只有久久精品免费-蜜臀一区二区三区精品久久久| 国产成人精品亚洲精品密奴-国产成人AV无码精品| 中文字幕精品一区二区日本99-青青国产成人久久91网| 国产精品一区二区在线免费-久久精品国产亚洲av热明星| 国产精品中出久久久蜜臀-久久久中国精品视频久久久| 久久蜜桃精品一区二区-麻豆视频啊啊啊好舒服| 久久久噜噜噜久久狠狠50岁-精品一区二区三区av| 少妇一区二区三区粉嫩av-国产精品区久久久久久久| 日韩av电影一区二区网址-老熟妇仑乱视频一区二| 国产一区二区三区四区五区麻豆-欧美一级在线视频播放| 久久久国产精品电影片-精品孕妇人妻一区二区三区| 国产综合日韩激情在线-日韩精品人妻一专区二区三区| 久久蜜桃精品一区二区-麻豆视频啊啊啊好舒服| 免费av一区在线观看-国产精品视频高潮流白浆视频免费| 18禁真人在线无遮挡羞免费-中文字幕精品一区二区三区四区| 国产黄片在现免费观看-色老板最新在线播放一区二区三区| 久久夜色精品亚洲噜国产av-大香蕉伊人猫咪在线观看| 男女做爰猛烈啪啪吃奶在线观看-人妻连裤丝袜中文字幕| 日韩精品一区二区三区十八-日韩人妻少妇一区二区三区| 日韩高清在线观看一区二区-美产av在线免费观看| 免费av一区在线观看-国产精品视频高潮流白浆视频免费| 国产精品成人欧美激情-黄色床上完整版高清无遮挡| 国产欧美日韩精品一区在线-久久精品视频免费获取地址| 四虎成人在线免费视频-亚洲熟女中文字幕天堂| 婷婷六月视频在线观看-久久亚洲综合国产精品| 国产精品美女在线网址-久草免费福利在线观看视频| 小12萝自慰喷水亚洲网站-chinese偷拍一区二区三区| 少妇人妻无码久久久久久-综合图片亚洲网友自拍|