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吃肉時(shí)喝紅酒可減少*

閱讀:330發(fā)布時(shí)間:2014-1-8

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學(xué)(Hebrew University of Jerusalem)的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),喝一杯紅酒,可以減少因?yàn)檫M(jìn)食紅肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽類腿肉等)而造成的*積聚。

科學(xué)家提出假設(shè),稱在吃肉之后,血液中會(huì)積累肉食中的有害化合物,從而形成“壞*”,危害血液循環(huán),增加心臟病危險(xiǎn)。而紅酒中的抗氧化劑,則有助消除肉食所帶來的負(fù)面影響。

為驗(yàn)證假設(shè),希伯來大學(xué)安排了14名健康志愿者,要求他們連續(xù)4天攝入被歸類為“黑肉”的火雞肉餅,并且避免食用其他肉類和魚肉;又安排第二組同樣數(shù)量的志愿者也吃同樣的食物,*的區(qū)別是第二組成員所吃的肉都用紅酒處理過,在進(jìn)食過程中每人都攝入了一杯左右的紅酒。

結(jié)果顯示,只吃肉的受測者在飯后血液內(nèi)會(huì)增加一種有機(jī)化合物“丙二醛”,同時(shí)血液中的*水平也會(huì)因而提高。經(jīng)過4日測試,他們體內(nèi)的*水平增加了97%,而這些*可能導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,在血液中出現(xiàn)斑塊,導(dǎo)致心臟病發(fā)。吃肉的同時(shí)喝紅酒的受測者,情況則*不同,他們血液中的*含量沒有變化,部分人的*數(shù)值甚至降低。

經(jīng)過分析,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)紅酒中的抗氧化劑“多酚”,可以阻止人體腸胃吸收這類*,因此這些肉食里的有害物質(zhì)不會(huì)進(jìn)入血液,也就無法形成危害。希伯萊大學(xué)藥物研究所的科恩教授(Prof. Ron Kohen)指出,這一發(fā)現(xiàn)可以解釋為什么紅酒一直被認(rèn)為有助降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

雖然在實(shí)際實(shí)驗(yàn)中,第二組火雞肉確切的處理方式是用紅酒浸泡,不過科恩教授強(qiáng)調(diào),吃肉同時(shí)喝紅酒,也會(huì)有相同的效果。

科恩教授表示:“肉類富含多元不飽和脂肪和*,所以經(jīng)常吃肉和罹患心血管疾病之間存在一定關(guān)聯(lián)。如果在三餐中加入含有多酚的產(chǎn)品,可以顯著消除這些不良影響。”


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